분류 전체보기30 꼬막 효능 제철 시기까지 총정리 고단백 고영양 꼬막의 효능 꼬막비빔밥을 좋아하는 제가 가장 기다리던 꼬막의 제철 시기가 돌아왔습니다!! 11월부터 3월까지가 꼬막 제철 시기인데요. 제철에 드시면 더욱 쫄깃하고 통통한 식감을 즐기실 수 있습니다. 단백질, 비타민, 칼슘 등등 몸에 좋은 건 듬뿍 함유하고 있는 꼬막의 효능과 부작용 등에 대해 알려드리겠습니다. 이왕 드시는 거 제대로 알고 드시면 더 기분 좋고 맛있잖아요^^ 효능 1. 혈관에 좋습니다. 꼬막에 함유된 타우린이 콜레스테롤 축적을 예방하여 혈전 생선을 방지해줍니다. 또한 동맥경화 예방에 효과가 있는 베타인이 함유되어 있어 혈관에 좋은 영향을 준답니다. 2. 간을 해독해줍니다. 꼬막의 베타인 성분이 지방간을 억제해주어서 간 건강에 좋습니다. 과음 후에 꼬막을 드시면 숙취 해소도 된.. 2022. 11. 10. 대방어철 제철 음식 방어 효능 쫄깃하고 고소한 맛이 일품인 방어의 철이 돌아왔습니다! 방어 철은 10월 말부터 2월 말까지입니다. 산란 직전인 겨울에 가장 맛이 좋기 때문입니다. 방어는 빠르게 대양을 헤엄쳐 다니는 어종이라서 기름이 많고 맛이 풍부합니다. 기름장에 찍어서 먹으면 더욱 고소하고 맛있습니다. 기름기가 느끼하다 싶을 땐 김이나 묵은지에 싸서 먹으면 환상의 조합입니다. 대방어라고 부르는 건 무엇일까요? 방어 크기가 8kg가 넘어가면 대방어라고 하는데 특별히 취급하는 이유는 방어는 크기가 크면 클수록 맛이 좋아지기 때문입니다. 횟집에서는 무게별로 소방어, 대방어, 특대방어 등으로 판매하곤 합니다. 대방어는 뱃살, 등살, 배꼽살, 가마살 등 부위별로 맛이 달라 골라먹는 재미가 있습니다. 회는 물론 구이나 전, 탕으로 먹어도 맛있.. 2022. 11. 8. 독감 무료접종 예방접종 노인 어린이 임산부 방역당국이 독감(인플루엔자) 유행주의보를 발령했으며 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신을 대상으로 무료 예방접종을 실시합니다. 독감은 오래가는 감기로 생각하기 쉽지만 감기와는 전혀 다릅니다. 항체 형성은 2주 정도 걸리고 4주 후부터 효과를 기대할 수 있으니 서둘러 맞으시는 것을 추천합니다. 다행히 백신 접종을 하면 높은 예방 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 2022년 독감 무료접종 시기 및 대상자 시기 : 2022년 9월 21일 ~ 2023년 4월 30일 ** 65세 어르신은 22년 12월 31일까지입니다. 대상 : 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신 지참물 : 신분증 / 어린이 : 주민등록등본, 국민건강보험증 / 임산부 : 산모수첩 접종은 주소지 관계없이 지정된 전국 동네 병원과 의원, 보건소 등.. 2022. 11. 7. 칸디다 질염 증상 냄새 분비물 원인 등 총정리 외음부가 간지럽거나 따갑고 소변보는 것이 힘드신가요? 칸디다 질염은 칸디다균이라는 곰팡이균이 외음부에 증식하여 발생하는 것으로 여성의 절반 이상에게 흔히 일어나는 질병입니다. 오늘 포스팅에서 칸디다 질염 증상 및 원인, 치료법 등에 대해 알려드리니 증상을 해결하는데 도움이 되시길 바랍니다. 더보기 1. 칸디다 질염 증상 2. 원인 3. 치료법 4. 예방법 7가지 칸디다 질염 증상 치즈 같은 하얀 분비물이 나온다 소변을 볼 때 외음부가 따갑고 찌릿한 통증이 있다 질 통증이 있다 성교통이 있다 외음부가 간지럽거나 따갑고 자극이 있다 외음순과 외음부 피부에 부종과 홍반이 있다 원인 면역력 저하 스트레스를 많이 받거나 수면이 부족해 피로가 누적된 경우, 생리 전후, 당뇨병 등 만성 질환으로 면역력이 저하된 경우.. 2022. 11. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
