유산균 보관1 유산균의 복용 방법에 대해 알아볼까요 사람들이 가장 많이 먹고 쉽게 접할 수 있는 영양제는 바로 유산균입니다. 프로바이오틱스, 프리바오틱스, 포소트바이오틱스...!! 유산균에 대해 자세히 알고 계신가요? 유산균은 장 내에 사는 미생물이어서 비교적 안전한 건강기능식품이라고 할 수 있습니다. 우리 몸의 면역 세포의 절반 이상이 장에 분포되어 있고 장이 약해지면 각종 세균과 바이러스에 의해 염증 반응이 일어나게 되는 것입니다. 장은 신체 면역 기능의 중요한 부분이고 건강한 장을 만들기 위해서는 좋은 균인 유익균이 반드시 필요합니다. 유익균인 유산균을 복용하면 장 속 나쁜 균으로부터 좋은 균을 지켜서 면역력을 유지할 수 있습니다. 이런 좋은 균인 유산균도 꾸준히 먹으려면 가격이 만만치 않은데요. 효과를 보기 위해 올바른 복용법을 알고 섭취하시길 바.. 2022. 9. 19. 이전 1 다음
