오메가3 효능1 오메가 3 효능과 하루 섭취량에 대해 오메가3 효능 1. 혈액 순환 (+당뇨)에 좋습니다 손발이 자주 저리거나 차거나 부으면 혈액순환 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 혈액 순환이 원활하게 되지 못할 때 수분 저류 현상으로 부종이 나타나기 때문입니다. 그리고 건강한 혈액이 부족하게 되면 발이 붓거나 피부에 멍이 든 것 처럼 보이는 현상이 나타납니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 다리 끝으로 혈액이 몰리기 때문에 하지부종이 생기게 됩니다. 오메가 3를 꾸준하게 복용한다면 혈액의 흐름을 건강하게 유지할 수있어서 이런 현상은 어느 정도 예방이 가능하다고 합니다. 또한 당뇨 환자의 끈끈한 혈액이 혈액 순환을 방해하지 못하도록 도움을 준다고 합니다. 2. 눈 건강에 좋습니다 오메가3에는 눈에 있는 미세한 혈관의 혈액 순환을 원활하게 해주는 기능이 있다.. 2022. 9. 17. 이전 1 다음
