균주1 좋은 유산균은 어떻게 고르는 걸까요? 장을 위한 대표적인 건강기능식품인 유산균 유산균과 장과 면역력의 관계에 대해 알고 계시나요? 이 셋은 떨어지려야 떨어질 수 없는 중요한 관계입니다. 장은 면역 세포의 70% 이상이 모여 있는 우리 몸의 최대 면역 기관입니다. 장 내 환경이 좋지 않을 경우 유익균보다 유해균이 증가하면서 면역 기능이 약해지게 됩니다. 면역 기능이 좋지 않을 경우에는 각종 염증 질환에 시달리게 됩니다. 몇 번이고 강조할 만큼 장 건강은 매우 중요하고 이런 장을 위해 먹어야 하는 건강기능식품은 바로 유산균입니다. 유산균과 장과 면역력의 돌고 도는 관계에 대해서 이제 잘 아시겠죠? 시중에 나와 있는 유산균 종류가 참 많습니다. 너무 많아서 어떤 것을 중요하게 봐야하는지 어떤 것이 좋은지 구별하기가 어렵습니다. 좋은 유산균을 고를.. 2022. 10. 6. 이전 1 다음
